Verantwoord Gokken
Gokken is Vermaak, Niet een Manier om Geld te Verdienen
Gokken moet worden gezien als een vorm van entertainment, net zoals naar de bioscoop gaan of uit eten. Het is belangrijk om in te zien dat je geld kunt verliezen. Gokken mag nooit worden gebruikt als manier om geld te verdienen of financiële problemen op te lossen.
Speel altijd met geld dat je kunt missen en stel jezelf grenzen.
Leeftijdsverificatie
Gokken is alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder in Nederland. Door deel te nemen aan gokactiviteiten verklaart u dat u de wettelijke leeftijd heeft bereikt.
Het is strafbaar om minderjarigen toe te staan te gokken.
Waarschuwingssignalen van Probleemgokken
Herken de volgende tekenen die kunnen wijzen op een gokprobleem:
- Steeds meer geld uitgeven om dezelfde spanning te voelen
- Verliezen proberen terug te winnen door meer in te zetten
- Gokken verbergen voor familie en vrienden
- Gokken gebruiken om stress, angst of depressie te verlichten
- Moeite hebben met stoppen, ook als je wilt
- Schulden maken door gokken
- Relaties en werk verwaarlozen vanwege gokken
- Onterecht geloven dat je winsten kunt voorspellen
Als u een of meer van deze signalen herkent, zoek dan onmiddellijk hulp.
Zelfhulpmiddelen
De meeste moderne gokplatformen bieden tools om je gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximum in voor het bedrag dat u per dag, week of maand kunt storten
- Verliesgrens: Bepaal hoeveel u bereid bent te verliezen
- Realiteitscontroles: Ontvang regelmatige herinneringen over hoeveel tijd en geld u hebt uitgegeven
- Zelfuitsluiting: Zet jezelf tijdelijk of permanent uit van gokken
- Speeltijd limiet: Beperk de tijd die u aan gokken besteedt
Maak gebruik van deze tools en controleer ze regelmatig.
Steun- en Hulporganisaties
In Nederland en daarbuiten zijn er professionele organisaties die gratis hulp bieden:
Nederland
- Landelijk Centrum voor Gokverslaving (LCG) – Gespecialiseerde ondersteuning voor gokverslaving
www.gamblersanonymous.nl - Nederlands Centrum Geestelijke Volksgezondheid (NCGV) – Psychologische hulp en begeleiding
www.mentaalgezondheidnederland.nl - Verslavingszorg Nederland – Informatie en verwijzingen naar lokale hulpverlening
www.iov.nl
Internationaal
- Verenigd Koninkrijk: GamCare en GamStop – www.gamcare.org.uk | www.gamstop.co.uk
- Australië: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
- Canada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
- Verenigde Staten: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
- Duitsland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung – www.bzga.de
Hulp Zoeken
Als u of iemand die u kent problemen met gokken ondervindt, aarzel niet om hulp te zoeken. Dit is geen schande — probleemgokken is een erkende aandoening waarvoor effectieve behandelingen beschikbaar zijn.
Neem vandaag nog contact op met een hulporganisatie. U bent niet alleen, en er zijn mensen bereid u te helpen.
Deze informatie is gegeven in 2026 op xdmnetwerknederland.nl. Verantwoord gokken is onze prioriteit.